放屁一般指排气,排气多大便不成形多考虑与饮食不当有关,但也不排除是消化不良、慢性胃肠炎等疾病引起的,需要明确病因,进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食习惯,经常吃些淀粉含量高的食物,比如红薯、土豆等,可能会导致食物在胃肠道内产生大量的气体,所以会出现排气多、大便不成形的情况。建议在平时吃饭时要细嚼慢咽,不要暴饮暴食。可以适当食用小米粥、南瓜粥等食物调理。
2、消化不良
如果平时不注意饮食习惯,暴饮暴食,可能会导致食物无法及时被消化,长时间在胃肠道内堆积,可能会出现腹胀、腹痛、排气增多、大便不成形等症状。可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物调理。平时也可以适当参加体育锻炼,比如慢跑、瑜伽等,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化吸收。
3、慢性胃肠炎
如果平时不注意饮食卫生,受到病原体感染后,可能会诱发慢性胃肠炎,从而出现中上腹不适、排便次数增多、大便不成形等症状。可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物调理。平时也要注意饮食卫生,饭前饭后要勤洗手。
除此之外,也可能与肠道菌群失调症等疾病有关,病情严重时要及时就医治疗。