颈椎肩膀酸痛怎么办

颈椎肩膀酸痛具体应该怎么办，还需要根据病因进行分析。出现这种情况多考虑跟姿势不良有关，也有可能是外伤、颈椎病等原因引起的，需要根据病因进行治疗。

1、姿势不良

如果不注意休息，长时间的伏案工作，可能会导致局部的肌肉疲劳，甚至会伴随酸胀、疼痛等症状。患者可以适当的进行按摩，也可以适当的活动，从而使疾病得到缓解。

2、外伤

颈椎部位受到外力的撞击时，可能会伴随明显的疼痛症状，还有可能会导致局部的软组织红肿、疼痛等。患者可以使用冰敷的方式来缓解，48小时之后可以适当的进行热敷，也可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

3、颈椎病

考虑跟颈椎部位的退行性病变有关，容易导致局部的关节受到损伤，甚至会伴随疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式来改善。

除此之外，也不排除是颈椎骨质增生等原因引起的，需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。