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胃病要怎么养才能养好

2023-04-11 16:36:4239健康网

胃病需要通过调整饮食、调整生活方式、药物治疗等方式养好。

1、调整饮食

养成良好的饮食习惯,少食多餐,避免暴饮暴食,多吃易消化、有营养的食物,比如小米粥、鸡蛋羹等,避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、火锅等。同时戒烟戒酒,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等。

2、调整生活方式

保持充足的睡眠,避免长期熬夜,过度劳累。保持积极乐观的心态,避免精神压力过大,通过听舒缓的音乐进行改善,也可以通过户外散步的方式,促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。

3、药物治疗

如果患者胃病比较严重,出现胃痛、恶心、呕吐等症状,患者可在医生指导下口服奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行改善,也可以合理搭配使用硫糖铝混悬液、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。

除此之外,还可以通过中医理疗的方式进行养胃。如果患者胃病症状无法缓解,建议及时去医院就医,以免延误病情。

吴春城主治医师 江西中医药大学附属医院    消化内科

江西省中医药学会脾胃病分会秘书,师从于全国名中医张小萍教授,擅长中西医结合治疗慢性胃炎、消化性溃疡、功能性便秘、肠易激综合征、炎症性肠病、反流性食管炎、以及各种肝炎、肝硬化、复发性口腔溃疡、失眠、神经官能症。另外对调理体质,饮食养生有独到见解。

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