血糖高的患者一般可以吃蓝莓，但是要注意适量。
血糖高通常是指患者空腹时血糖水平高于6.1mmol/L，餐后2小时高于7.8mmol/L，常见于糖尿病患者。蓝莓是属于一种营养价值比较高的水果，含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素A、胡萝卜素等多种营养成分，可以补充身体内所需要的营养成分。而且蓝莓的含糖量比较低，升糖指数也比较低，适量吃蓝莓一般不会导致血糖水平出现较大波动，所以血糖高的患者通常可以吃蓝莓。
血糖高的患者在日常生活中要注意避免吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，可以适当吃一点低糖的水果，比如圣女果、苹果、柠檬等。也要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张以及焦虑的情绪。
钟定沅主治医师
广东省第二中医院 内分泌专科
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蒋红玉主任医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆擅长领域：内科常见病和疑难病，尤其在心脑血管疾病、脉管炎，血栓病，再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病，慢性肾炎、慢性肾功能不全，风湿性关节炎，干燥综合征，糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病，焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调，月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病，顽固性咳嗽，暗疮，小儿消化不良，慢性荨麻疹，以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。
魏文斌主任医师首都医科大学附属北京同仁医院擅长领域：眼底病的临床诊断和治疗，尤其在视网膜脱离的诊断和治疗，视网膜脱离手术，玻璃体视网膜显微手术
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