判断自己血糖高可以通过观察身体症状、抽血检查、糖耐量试验等方式。
1、观察身体症状
血糖高一般是指体内血糖值超过正常范围，如果血糖值超过正常范围，患者可能会出现多尿、多饮、多食、体重下降等症状，如果血糖值持续升高，还可能会出现视力模糊、皮肤瘙痒等症状。
2、抽血检查
如果怀疑自己血糖高，可以去医院抽血检查血糖，如果空腹血糖值大于7.0mmol/L，餐后两小时血糖大于11.1mmol/L，可以判断为糖尿病。
3、糖耐量试验
患者可以去正规医院进行糖耐量试验，如果糖耐量试验两小时血糖值大于11.1mmol/L，可以诊断为糖尿病。
除此之外，还可以通过观察血糖试纸等方式进行判断，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
钟定沅主治医师
广东省第二中医院 内分泌专科
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姚欣艳副主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：对短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病、高血压病、冠心病、糖尿病等有丰富的临床经验。
魏文斌主任医师首都医科大学附属北京同仁医院擅长领域：眼底病的临床诊断和治疗，尤其在视网膜脱离的诊断和治疗，视网膜脱离手术，玻璃体视网膜显微手术
明长生主任医师华中科技大学同济医学院附属同济医院擅长领域：胰肾联合移植(治疗糖尿病合并尿毒症）、亲属肾移植、肝移植，肾移植后抗排药的应用，移植肾慢性失功的诊治。
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