小儿上火的症状一般包括食欲下降、口腔溃疡、便秘等症状。
1、食欲下降
如果小儿长时间食用辛辣刺激性食物或者暴饮暴食,容易导致脾胃功能受损,食物无法正常消化吸收,会引起食欲下降的情况。
2、口腔溃疡
如果小儿平时不注意饮食,经常食用比较温热的食物或者饮水过少,容易导致体内积热,上火后会损伤口腔黏膜,出现口腔溃疡的情况。
3、便秘
如果小儿平时吃的食物比较干燥,或者饮水量过少,会导致肠道内缺乏水分,大便比较干燥,会出现便秘的情况。
除此之外,还可能会出现小便黄赤、睡眠不安等症状。当出现上火症状时,建议小儿在医生的指导下合理使用清火栀麦片、双黄连口服液等药物进行治疗,也可以多吃一些清火的食物,比如苦瓜、冬瓜等。另外,建议平时要注意合理饮食,避免大量吃辛辣刺激性以及不容易消化的食物,比如辣椒、牛肉干等。
寒冷、干燥是冬季的季节特点,加上人们都喜欢在冬天吃一些辛辣的食物以保暖,更容易出现上火的现象。上火会带来诸多症状,如长痘、咽喉肿痛、便秘等,上火便秘了该吃点什么好呢?今天食神为上火便秘的朋友介绍一碗清甜的粥——双瓜粥。