排尿的好处

2023-06-19 18:05:572466人阅读

周小凤 副主任医师

首都医科大学宣武医院 - 儿科

排尿可以促进身体的新陈代谢、排出毒素、维持体内水分平衡、预防泌尿系统感染、降低血压等。

1.促进身体的新陈代谢:通过排尿的方式,可以使体内的废物和多余的水分随着尿液排出体外。这样能够加快新陈代谢的速度,有助于身体健康。

2.排出毒素:人体在日常生活中会摄入大量的食物以及水,这些物质需要经过肾脏进行过滤,并且将其中的有害物质转化为尿液排出体外。如果长时间不排尿,则会导致体内的毒素无法及时排出,从而引起各种疾病的发生。

3.维持体内水分平衡:正常情况下,成年人每天需要补充约2000毫升左右的水分,可以通过饮水来满足身体的需求。但是如果喝水过少或者出汗过多,可能会导致体内的水分失衡,容易出现口渴、头晕等症状。此时适当喝一些温开水,能够起到补水的作用,也可以达到维持体内水分平衡的效果。

4.预防泌尿系统感染:如果患者平时没有注意个人卫生,可能会使细菌进入膀胱内,诱发膀胱炎、肾盂肾炎等泌尿系统感染性疾病。因此,在日常生活中要养成勤洗澡的好习惯,勤换洗内衣内裤,以免滋生大量细菌,不利于身体健康。

5.降低血压:因为排尿时会使血管扩张,从而促进血液循环,有利于降低血压。但是需要注意的是,高血压患者应避免憋尿,以免加重病情。

除此之外,还具有缓解疲劳、提高免疫力等好处。如果出现了不适的症状,建议到正规医院就诊治疗,以免延误病情。

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肛门手术排尿困难怎么回事,怎么办
肛门手术排尿困难可能是精神紧张、麻醉药物影响、术后疼痛、尿道炎、膀胱炎等原因所导致的,患者需要根据具体病因进行治疗。1、精神紧张由于肛门部位的神经比较多,在手术时可能会导致患者精神紧张,从而出现尿失禁的情况,也可能会引起排尿困难的症状。建议患者可以通过听音乐、适当运动等方式缓解紧张的心情,改善排尿困难的情况。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过导尿的方式进行治疗。2、麻醉药物影响由于肛门部位的神经比较多,在手术时可能会对局部造成一定的损伤,从而引起排尿困难的情况。通常属于正常的生理现象,一般不需要特殊治疗,建议患者可以在医生指导下通过局部热敷的方式,促进局部血液循环,缓解不适症状。3、术后疼痛患者在进行肛门手术时,可能会对局部造成一定的损伤,从而引起疼痛的情况。当疼痛症状比较严重时,可能会引起尿道括约肌痉挛,从而引起排尿困难的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪片等药物进行治疗。4、尿道炎患者在术后如果不注意局部的清洁卫生,可能会导致细菌侵入尿道部位,从而诱发尿道炎等疾病,由于炎症刺激,患者可能会出现尿频、尿急等症状,甚至会伴有排尿困难的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过温水坐浴的方式,缓解不适症状。5、膀胱炎由于肛门和尿道相连,如果在肛门手术后没有做好局部的护理工作,可能会导致细菌上行,从而诱发膀胱炎等疾病,由于炎症刺激,患者可能会出现尿痛、排尿困难等症状。建议患者可以在医生指导下使用头孢呋辛酯、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。患者在排尿时,可以通过改变排尿姿势的方式进行处理,也可以通过听流水声的方式进行改善,从而促进尿液的排出,在一定程度上也可以改善排尿困难的症状。患者还要注意个人卫生,勤用温水清洗外阴部位,保持局部清洁干燥,以免出现细菌感染的情况。
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排尿时尿少
一般情况下,排尿时尿少可能是喝水过少、尿道结石、膀胱炎、肾盂肾炎、肾小球肾炎等原因引起的,需要根据不同的原因进行治疗。 1、喝水过少 如果平时喝水过少,可能会导致尿液浓缩,从而出现排尿少的情况。平时要注意多喝水,多吃一些水分丰富的水果,如西瓜、梨等。 2、尿道结石 如果尿道存在结石,可能会导致尿道堵塞,从而出现排尿困难、尿少等症状。患者可以遵医嘱服用排石颗粒、尿石通丸等药物辅助改善,如果药物无法改善,可以在医院通过腔内碎石术、体外冲击波碎石术等手术方式进行治疗。 3、膀胱炎 膀胱炎是由细菌感染引起的,可能会导致膀胱充盈异常,出现尿频、尿急、尿痛等症状。可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等药物辅助改善,平时要注意保持清淡的饮食,避免吃辛辣、刺激类食物,如辣椒、生姜等。 4、肾盂肾炎 肾盂肾炎是指致病微生物引起的肾盂和肾实质炎症,如果患者患有肾盂肾炎,可能会出现腰痛、尿痛、尿道灼烧感等症状,还可能会出现排尿时尿少的情况。患者可以在医生指导下使用阿奇霉素分散片、盐酸多西环素片等药物进行抗感染治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过导尿的方式进行治疗。 5、肾小球肾炎 肾小球肾炎是指肾小球损伤并伴有炎症,可能与遗传、感染等因素有关,患者可能会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸泼尼松片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含维生素的食物,如西红柿、苹果等,有助于病情恢复。 在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
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按压哪里可以刺激排尿
通常情况下,按压三阴交穴、足三里穴、关元穴、肾俞穴、命门穴等穴位可以刺激排尿。 1、三阴交穴 三阴交穴位于小腿内侧,是足太阴脾经、足太阴肺经、足阳明胃经的交会穴,具有健脾益血、调经止带的功效,可以用于治疗脾虚泄泻、胃痛、腹胀、小便不利等病症。 2、足三里穴 足三里穴位于小腿外侧,犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴旁开一横指的位置,具有补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血等功效,可以用于治疗胃痛、腹胀、呕吐、泄泻、便秘等病症,也可以促进排尿。 3、关元穴 关元穴位于下腹部,前正中线上,在肚脐下3寸,可以起到补益元气、通经活络、调理气血的功效,可以用于治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻等病症。 4、肾俞穴 肾俞穴在第二腰椎棘突旁开1.5寸处,经属足太阳膀胱经,可以起到治疗高血压、强壮肾气、增强肾功能的作用,还可以帮助解决记忆力下降、耳鸣、眼睛干涩的症状,按压此穴可以刺激排尿。 5、命门穴 位于人体腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处,按压时有强烈痛感。主治虚损腰疼、阳痿遗精、赤白带下等症状,还可以治疗月经不调、小儿发痫、寒热疟等症状,按压此处可以帮助患者排尿。 如果患者出现排尿困难的症状,建议不要盲目自行按压穴位,应该及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。
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肠梗阻不排尿的原因有哪些
肠梗阻不排尿常见的原因有肠梗阻病情严重、血运障碍、肠套叠等原因所造成的,可以根据引起的原因进行针对性处理。1、肠梗阻病情严重肠梗阻病情严重时,肠道内粪便不能有效排出体外,导致肠道堵塞严重,可能会出现上述情况。患者可以通过插胃管、补液等方法进行保守治疗,保守治疗无效也可选择肠粘连松解术、肠造口术等手术治疗。2、血运障碍血运障碍是指肠道的血管发生栓塞,或者血栓形成,导致肠道的血液循环受到阻碍,此时肠道的平滑肌就会发生麻痹,使肠道蠕动减慢或者停止蠕动,从而导致上述症状。患者可以遵医嘱配合使用疏通血管的药物进行治疗,比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。3、肠套叠肠套叠是指一段肠管套入与其相连的肠管内,并导致肠内容物通过障碍,从而引起上述症状。患者可以通过空气灌肠、肠扭转经内镜转复术等方式进行处理。如果出现坏死的情况,还可以通过结肠切除术、肠造口术等手术方式进行治疗。除此之外,不排除与肾功能衰竭、肠道肿瘤等疾病有关,建议及时就医治疗。如果没有得到及时有效地治疗,可能会导致病情加重,容易影响正常的排尿,如果病情持续加重,建议患者及时就医,以免延误病情。
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为什么有些人可以一天都不排尿
有些人可以一天都不排尿一般多考虑是饮水过少引起的,但也可能是精神压力大、尿道结石、膀胱炎、肾小球肾炎原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。1、饮水过少若是日常生活中饮水过少,可能会使身体出现口渴、尿液减少等情况。建议患者多喝温水,多吃富含水分的水果,如梨、火龙果等,一般可改善症状。2、精神压力大如果长期精神压力大,可能会影响体内激素分泌,从而出现排尿次数减少、尿量减少等情况。建议患者保持积极乐观心态,放松心情,多与家人沟通交流,避免精神压力过大进行改善。3、尿道结石如果长期不良的饮食习惯,经常食用高脂肪、高胆固醇食物,可能会导致尿液中的草酸、钙含量增加,从而诱发尿道结石,也会出现上述症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林、左氧氟沙星等药物进行改善,必要时可以通过体外冲击波碎石术治疗。4、膀胱炎膀胱炎是指膀胱部位受到病原微生物入侵诱发炎症,可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状,随着病情发展,可能会出现尿量减少、排尿困难等情况。患者可遵医嘱口服氧氟沙星、环丙沙星、头孢呋辛酯等药物进行改善,同时要注意多加休息,避免过度劳累。5、肾小球肾炎肾小球肾炎是指肾小球损伤并伴有炎症,可能会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状,还可能会伴随上述情况。患者可遵医嘱口服环磷酰胺、环孢素、硫唑嘌呤等药物进行改善,同时要注意合理膳食,避免吃辛辣油腻食物。另外,日常生活中建议患者适当参加户外活动,如散步、骑自行车等,可提高自身免疫力,对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适,建议及时就医治疗,以免延误病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。