月经发黑,量少是什么原因

月经发黑量少可能是因为不良生活习惯、内分泌失调、卵巢功能衰退等原因导致的。通常可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。

1、不良生活习惯

如果患者长期熬夜或者精神压力过大，就会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经发黑量少的情况。一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中要保证充足的睡眠，避免长期熬夜，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等，有助于改善症状。

2、内分泌失调

患者如果长期饮食不规律或者是情绪不稳定，就会导致内分泌失调，可能会出现月经量少、月经发黑、头晕等症状。建议患者在日常生活中要保持轻松愉悦的心情，避免长期熬夜，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、西红柿、苹果等，有助于缓解症状。

3、卵巢功能衰退

通常随着年龄的不断增长，体内的雌激素水平会出现下降的情况，此时就会导致月经量减少、月经发黑的情况。一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中要注意保暖，避免受凉。同时，还可以多吃一点富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，有助于改善症状。

除此之外，子宫内膜炎、宫颈炎等疾病也会出现月经发黑量少的情况，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。