尿酸高能吃赤小豆吗

尿酸高一般能吃赤小豆。

赤小豆是属于一种豆类食物，含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素等多种营养成分，具有利水消肿、解毒排脓等功效。通常情况下尿酸高的患者可以适当吃赤小豆，因为赤小豆里面含有丰富的钾元素、铁元素等营养成分，适当吃了之后，可以补充机体内所需要的营养成分，提高机体的免疫力，而且赤小豆里面含有一定的粗纤维，适当吃了之后可以促进胃肠道蠕动，加快机体内新陈代谢，从而起到润肠通便的效果。但是患者要注意避免过多吃，因为吃过多可能会加重胃肠道的负担，从而出现消化不良的现象。

尿酸高的患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。