心血不足怎么食补

2023-05-06 15:38:393399人阅读

江耀广 主治医师

广东省中医院 - 内科

心血不足可以通过吃桂圆、大枣、枸杞等食物进行食补。但需要注意的是,食物一般不具有治疗作用,只能起到辅助改善作用。

1、桂圆

桂圆具有补益心脾、养血安神的功效,对于心血不足引起的心悸、失眠、多梦等症状,具有一定的辅助改善作用。

2、大枣

大枣具有养胃健脾、滋补心血的功效,心血不足的患者适当食用,可以缓解心血不足引起的面色萎黄、心悸失眠、食欲不振等症状。

3、枸杞

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,心血不足的患者适当食用,可以缓解心血不足引起的视力减退、内障目昏、头晕目眩等症状。

除此之外,还可以吃山药等食物进行食补。但需要注意的是,食物一般不具有治疗作用,只能起到辅助改善作用。如果症状比较严重,建议患者及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

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王凤副主任医师

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女性心血不足怎么补
女性心血不足可以在中医师的辨证指导下选用药物或方剂,以及食物来补。女性心血不足多由失血、过度劳神或血的生化之源不足所致,症见心悸、心烦、易惊、失眠、健忘、眩晕、面色苍白、唇舌色淡等。 1、药物或方剂 改善女性心血不足的药物或方剂常包括归脾丸、八珍汤等。归脾丸由党参、炒白术、炙黄芪、当归、木香、大枣等成分组成,具有益气健脾、养血安神的功效,用于治疗气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等病症。女性心血不足服用该药后可改善不适症状,促进病情恢复。八珍汤是中医方剂名,其成分有人参、白术、白茯苓、当归等,具有益气、补血的功效。其主治气血两虚证,如面色苍白或萎黄、头晕耳眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸怔忡、饮食减少、舌淡苔薄白、脉细弱或虚大无力,对于女性心血不足引起的不适症状也具有一定的改善作用。 3、食补 女性心血不足也可以通过食补来改善,食补包括的食物有很多,如龙眼肉、大枣等。龙眼肉可补益心脾、养血安神、归心、脾经。对于心血不足、心脾两虚所引起的疲乏无力、心慌气短、失眠多梦等能够起到调补的作用。大枣可补中益气、养血安神、归脾胃心经,对于心血不足的女性患者,会出现心脉失于濡养所引起心烦心慌、失眠多梦、疲乏无力等症状,也能够起到辅助的调理作用。
何志裕主治医师

广州医科大学附属第一医院

三甲

心血不足有什么危害
心血不足一般指的是心脏供血不足,心脏供血不足的危害有很多,比如会引起胸闷、气短、头晕、心悸、失眠等。1、胸闷心脏供血不足通常是由体内的血液循环不畅造成的,可能与长期不良的饮食习惯以及生活习惯等原因有关,会影响到心脏的正常供血,在一定程度上也有可能会出现胸闷的症状。建议患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗,同时也可以通过吸氧的方式进行处理。2、气短心脏供血不足会影响到心脏的正常功能,可能会导致心脏的收缩功能下降,从而出现气短的症状。建议患者可以在医生的指导下服用复方丹参滴丸、速效救心丸等药物进行治疗,也可以通过冠状动脉旁路移植手术的方式进行处理。3、头晕如果患者长期过度劳累,可能会使体内的血液循环不畅,甚至会使脑动脉发生收缩,从而出现头晕的现象。建议患者多卧床休息进行改善,也可以通过热敷的方式进行处理。4、心悸心脏供血不足可能会导致心肌的耗氧量增加,进而会导致心肌细胞的代谢异常,在临床通常会出现心慌的症状。建议患者在医生的指导下服用盐酸胺碘酮片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗,同时要养成良好的生活习惯。必要时,患者也可以遵医嘱配合使用稳心颗粒、舒心口服液等药物进行治疗。5、失眠心脏供血不足可能会导致大脑的血液循环出现异常,进而会影响患者的睡眠情况,导致出现失眠多梦等症状。建议患者改变作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜,也可以通过按摩的方式进行处理。患者平时要注意保持良好的心情,避免情绪激动、紧张、焦虑等。如果患者出现心脏供血不足的情况,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。
王凤副主任医师

上海市第六人民医院

三甲

女人心血不足的原因
女人心血不足可能是由于先天体质虚弱、饮食不规律、情绪波动大、久病体虚、失眠多梦导致,建议患者根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。1、先天体质虚弱如果患者先天体质虚弱,可能会导致身体的气血运行不畅,从而出现心血不足的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于增强体质。必要时,患者也可以遵医嘱服用归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗。2、饮食不规律如果患者平时饮食不规律,经常食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,可能会导致体内阴阳失衡,从而引起上述症状。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等食物。同时,患者也可以适当进食红枣、桂圆等食物进行调理。3、情绪波动大如果患者平时情绪波动过大,可能会导致肝郁气滞,从而引起上述相应症状。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持情绪稳定。必要时,患者可以及时就医,在医生指导下使用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行调理。4、久病体虚如果患者存在久病体虚的情况,可能会导致身体的气血运行不畅,引起该症状发生。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,注意劳逸结合。同时,患者也可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。5、失眠多梦如果患者平时经常熬夜,可能会导致睡眠不足,进而导致心血不足。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的作息习惯,避免熬夜,注意保持充足的睡眠。同时,患者也可以在医生指导下服用乌灵胶囊、养血清脑颗粒等中成药进行调理。日常生活中,建议患者适当参加户外活动,如散步、骑自行车等,可提高自身免疫力,对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者心血不足的症状持续加重,应及时就医治疗,以免延误病情。
闫振文副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三甲

脑供血不足食补吃什么好
脑供血不足的患者可以适当吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物、富含不饱和脂肪酸的食物、富含叶酸的食物等进行调理。 1.富含蛋白质的食物:常见的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等。这些食物中含有丰富的优质蛋白,在一定程度上能够补充身体所需要的营养物质,也可以增强自身的免疫力。 2.富含维生素的食物:比如苹果、火龙果等新鲜的水果,以及芹菜、西红柿等蔬菜,其中含有大量的膳食纤维和多种维生素,适量食用后有助于促进胃肠道蠕动,还可以为机体提供能量,对病情恢复有一定的帮助作用。 3.富含微量元素的食物:如海带、紫菜、虾皮等,其中含有的钙元素比较丰富,适当的吃一些,能够在一定程度上预防骨质疏松症的发生。同时,也能够辅助改善脑供血不足引起的头晕症状。 4.富含不饱和脂肪酸的食物:例如核桃仁、杏仁、花生米等坚果类食物,其中富含不饱和脂肪酸,可以降低血液中的胆固醇含量,从而起到辅助缓解脑供血不足的作用。 5.富含叶酸的食物:患者可以多吃富含叶酸的食物,如香蕉、菠菜等,可以补充身体所需要的叶酸,对于预防贫血也具有一定的帮助。 建议在日常生活中要注意合理饮食,避免大量饮酒或者吸烟,以免加重病情。如果出现明显的不适症状时,需要及时就医治疗。
王俊副主任医师

上海市第一人民医院

三甲

怎么治疗心脏供血不足,吃什么药
怎么治疗心脏供血不足,吃什么药需要根据引起心脏不足的具体原因进行综合分析,其多考虑是不良生活习惯引起的,也可能是高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心律失常、心力衰竭等原因导致的,患者可在医生的指导下根据具体的病因选择合适的治疗方式。1、不良生活习惯若患者长期熬夜、精神压力过大等,可能会导致心肌耗氧量增加,若患者不及时调整生活习惯,可能会引起心脏供血不足的症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,可适当进行运动,能够有效缓解不适症状,一般不用吃药。2、高血压若患者长期食用高钠低钾的食物、过量饮酒等,可能会导致体内血压升高,若患者不及时控制血压,可能会导致心脏负荷加重,从而出现心脏供血不足的情况。建议患者保持低盐低脂的饮食习惯,避免吃油腻、辛辣刺激的食物。同时还可遵医嘱服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。3、冠状动脉粥样硬化性心脏病若患者长期吸烟、过量饮酒等,可能会导致冠状动脉粥样硬化,若患者不及时控制病情,可能会引起心脏供血不足的症状。建议患者戒烟戒酒,同时还可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。4、心律失常心律失常主要是由于遗传、饮食、运动、情绪等因素引起的心脏疾病。由于心律失常会导致心脏传导系统异常,引起心脏供血不足,患者可能会出现心悸、头晕、胸闷等症状。建议患者可以在医生指导下使用美托洛尔、普萘洛尔等药物进行治疗。如果患者症状比较严重,则可以通过导管消融术进行手术治疗。5、心力衰竭心力衰竭主要是由于心肌炎症损伤、心肌梗死、心肌病变等原因所引起的,会导致心脏泵血功能受损,引起心脏供血不足的情况。患者可以遵医嘱口服酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过心脏再同步化治疗、心脏移植术等方式进行手术治疗。综上所述,引起心脏供血不足的原因较多,具体服用什么药物要根据病因选择,所以建议患者应该要积极就医治疗,然后遵医嘱用药。