女人脾虚怎么调理

女人脾虚可以通过调整饮食、服用药物、艾灸等方式调理。

1、调整饮食

女人如果在日常生活中不注意合理饮食，经常吃一些生冷寒凉或者辛辣刺激性的食物，可能会引起脾虚。建议患者在日常生活中以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、山药粥等，也可以多吃一些健脾养胃的食物，比如红枣、山楂等。

2、服用药物

如果患者已经出现了明显的不适症状，建议在医生的指导下服用健脾养胃的药物进行治疗，比如人参健脾丸、参苓白术散等，同时还可以遵医嘱服用温阳健脾的中成药进行治疗，比如附子理中丸、香砂养胃丸等。

3、艾灸

患者在服用药物的同时，还可以选择艾灸的方式进行辅助治疗，可以选择关元穴、神阙穴等，坚持艾灸能够起到一定的调理脾胃的作用。

除此之外，还可以通过适当运动、针灸等方式进行调理。如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗。