动脉粥样硬化怎么饮食

动脉粥样硬化可以多吃一些清淡易消化的食物，也可以多吃一些高蛋白类的食物，另外，在日常生活中也需要注意，尽量不要吃过于油腻的食物。

1、多吃清淡易消化的食物

动脉粥样硬化一般是因为脂质代谢异常，从而导致脂肪在血管壁聚积所引起的疾病，可能与家族遗传、血脂异常、高血压等原因有关，患病后可能会出现头晕、头痛、胸闷等症状。可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，不会增加胃肠道负担，而且还可以补充身体所需要的营养。

2、多吃高蛋白类的食物

此类食物中含有丰富的蛋白质、微量元素等，可以补充身体所需要的营养，提高身体免疫力，比如鸡蛋、牛奶等。

3、尽量不要吃过于油腻的食物

过于油腻的食物中脂肪含量比较高，吃了以后可能会导致胆固醇升高，从而使疾病进一步加重。

除此之外，也要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。当患者出现动脉粥样硬化时，可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，能够起到缓解病情的目的。