腓总神经损伤怎么康复快

腓总神经损伤可以通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗等方式进行康复，通常需要根据具体情况进行详细的分析。

1、功能锻炼

腓总神经损伤可能是由于外伤、长时间劳损等原因导致。在日常生活中要多吃些高蛋白类的食物，以及新鲜的水果蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，制定合理的锻炼计划，比如蹬自行车、游泳等，有助于促进机体的新陈代谢，从而促进神经的恢复。

2、物理治疗

在日常生活中要保持积极乐观的心态，避免长时间熬夜，适当的进行体育锻炼，比如太极拳、慢跑、瑜伽等，有助于提高自身的抵抗能力，从而促进神经的恢复。

3、药物治疗

除了日常生活调整之外，也可以在医生的指导下口服甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，改善上述症状，促进神经的恢复。

除此之外，也可以通过中医治疗等方式进行改善。在药物服用过程中，要严格遵照医生的医嘱，避免自行盲目用药，出现身体不适症状。