后背发紧不舒服，可能与受凉、过度劳累等原因有关系，也不排除是筋膜炎所导致的，可以通过药物治疗、物理治疗等办法来缓解。
1、受凉
如果患者平时不注意保暖，导致局部肌肉受凉，可能会影响血液循环，容易出现肌肉痉挛的现象，如局部发紧、疼痛等。建议患者适当增加衣物，也可以通过热敷的办法缓解不适。
2、过度劳累
如果患者经常做重体力劳动，可能会导致局部肌肉过度紧张，出现酸软、疼痛等症状。建议患者适当休息，避免进行重体力劳动，还可以通过按摩、针灸等办法缓解不适。
3、筋膜炎
如果患者背部肌肉过度劳损，可能会引发无菌性炎症，容易出现局部肿胀、肌肉紧张等现象，按压时还会出现压痛感。患者可以在医生指导下，使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，必要时可以通过红外线治疗的办法缓解。
此外，还可能与颈椎病等因素有关系，建议患者及时就医检查，有利于明确病因并进行针对性治疗。
王富主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
2004年从事骨科工作至今。期间到北京积水潭医院，解放军301医院，解放军89医院及齐鲁医院进修创伤，脊柱，关节及显微外科专业，发表国家级论文6篇，科研2项，论著4部。
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阮经文主任医师中山大学附属第一医院擅长领域：神经麻痹，中风后遗症，脑外伤后遗症，脑炎后遗症，偏头痛，周围神经损伤等神经系统疾病；及颈椎病，肩周炎，腰肌劳损，坐骨神经痛，四肢关节痛等慢性痛疼；和过敏性鼻炎，咳嗽，腹泻，便秘、术后肠麻痹或粘连等呼吸系统、消化系统疾病；以及以失眠、慢性疲劳综合症、痛经、盆腔炎、肥胖等。
陈钦瑞深圳市宝安区妇幼保健院擅长领域：毕业于广州中医药大学中西医结合专业，毕业后一直从事中医康复理疗临床工作。运用传统中医药技术诊治颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、颈肩综合症、肩周炎、肩背部肌筋膜炎、脊柱小关节紊乱，产后风，产后关节疼痛等颈肩腰腿疼痛，中医药调理小儿疳积、小儿消化不良、小儿斜颈、发育迟缓、小儿便秘、小儿腹泻，小儿咳嗽，针灸治疗痛经、月经不调、经行头痛、盆腔炎、多囊卵巢综合症等有丰富临床经验。擅长中药、针灸、穴位埋线、穴位注射等。
李铜元副主任医师深圳福华中西医结合医院擅长领域：擅长治疗急慢性软组织扭挫伤、骨折脱位，颈椎病、颈椎间盘突出症状、肩周炎、网球肘、高尔夫肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、颈肩腰腿痛的康复保健；感冒、咳嗽、胃脘痛、胃炎、肠炎、便秘、头痛、失眠、眩晕、抑郁症、耳鸣耳聋、痛风、亚健康的平衡保健；月经不调、不孕不育、更年期综合症；扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎；荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、痤疮、黄褐斑、扁平疣等。
后背发紧不舒服怎么回事
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