睡醒脚后跟疼是怎么回事

患者出现睡醒脚后跟疼痛的症状，可能与受凉、过度劳累、外伤、足底筋膜炎、骨质增生等原因有关。

1.受凉：如果睡觉时没有注意保暖，导致脚部受凉，可能会使局部肌肉痉挛，从而出现上述症状。一般不需要特殊治疗，在日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉。

2.过度劳累：如果长时间从事重体力劳动或者走路过多，会导致乳酸大量堆积于脚后跟部位，也会引起上述情况。可以通过按摩的方式进行缓解，也可以通过热敷的方式进行改善。

3.外伤：如果不小心受到外力撞击或者是挤压，会使软组织受损，甚至还会伴有明显的红肿、淤青等症状。可以遵医嘱使用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、跌打损伤丸等。

4.足底筋膜炎：由于长期慢性劳损引起的无菌性炎症反应，主要表现为足底疼痛、僵硬、活动受限等。可遵医嘱服用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来帮助消炎止痛；也可采取封闭注射疗法来促进恢复。

5.骨质增生：随着年龄的增长，身体各个器官会逐渐老化，骨骼会出现退行性的改变，从而诱发骨质增生的情况。如果没有得到及时有效的治疗，会影响到正常的行走功能。此时可以在医生指导下使用玻璃酸钠注射液、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行辅助治疗，能够起到保护关节的作用。必要时还可以去正规医院的骨科，通过关节镜手术切除病灶等方式进行处理。

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