男人气虚吃什么补得快

如果患者出现气虚的情况，可以适当吃具有辅助补中益气作用的食物、药物进行调理。

1.食物：常见的具有辅助补中益气作用的食物有牛肉、羊肉等，因为这些食物中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质，适量食用以后能够为身体补充所需要的营养，并且还可以达到辅助补中益气的作用。另外，也可以适当进食山药、大枣等食物，也具有一定的辅助补中益气的效果。

2.药物：如果通过饮食的方式得不到改善，可以在医生的指导下服用人参归脾丸、四君子颗粒等药物进行治疗，从而起到补中益气的效果。

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