急性肠胃炎的症状吃什么食物

急性胃肠炎通常会出现腹痛、腹泻等症状，可以吃小米粥、鸡蛋羹、苹果等食物，有助于身体的恢复。

1、小米粥

急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，可能与细菌感染、病毒感染、免疫功能低下等因素有关。患者通常会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状，同时可能伴随发热、头痛等情况。小米粥属于清淡易消化的食物，可以有效减轻胃肠道负担，有助于身体的恢复。

2、鸡蛋羹

鸡蛋羹主要由鸡蛋制作而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养元素，属于比较容易消化的食物。患者适量食用可以为身体补充营养物质，也可以减轻胃肠道的负担，有助于身体的恢复。

3、苹果

苹果含有丰富的维生素C、膳食纤维、矿物质等营养元素，属于比较容易消化的食物。患者适量食用可以促进胃肠道的蠕动，从而加快营养物质的消化与吸收，也可以增强身体的抵抗力，有助于身体的好转。

此外，患者还可以吃白米粥、瘦肉粥等食物。需要注意的是，食物并没有治疗疾病的作用，如果患者身体不适症状比较严重，需要及时就医治疗。