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排卵期时间怎么算

2023-02-17 17:06:4539健康网

排卵期时间通常是在下次月经来潮前的14天左右,如果月经周期不规律,一般无法准确计算。

如果女性的月经周期比较规律,下次月经来潮的时间通常是在下次月经来潮前的14天左右,如果月经周期不规律,无法准确推算出排卵期,可以通过排卵试纸进行监测,也可以到正规医院通过腹部彩超的方式进行监测。如果在此期间没有出现排卵的情况,可能是卵巢功能衰退引起的,可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。如果出现了排卵的情况,而且身体正处于备孕期间,可以在排卵期适当增加性生活的次数,能够提高受孕的概率。

在日常生活中,还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免出现熬夜的现象。同时还要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,增强身体抵抗力。

沈晓婷副主任医师 中山大学附属第一医院    生殖医学中心

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