血糖多少算正常

通常情况下，空腹血糖3.9mmol/L~6.1mmol/L之间算正常。

空腹血糖是指在至少8至10小时未进任何食物的隔夜空腹后，早餐前采的血所检测的血糖值，为3.9mmol/L~6.1mmol/L之间。如果空腹血糖高于6.1mmol/L，但低于7.0mmol/L，通常属于空腹血糖受损，可能是由于不良的饮食习惯、肥胖、糖尿病等因素导致的。如果空腹血糖高于7.0mmol/L，但低于或者超过11.1mmol/L，通常属于糖尿病，患者可能会出现多饮、多尿、多食、体重下降等症状。

如果出现血糖异常的情况，患者需要及时去医院就诊，可以在医生的指导下使用二甲双胍格列本脲片、格列齐特片等药物进行治疗。日常生活中要注意控制饮食，避免食用巧克力、蛋糕等含糖量较高的食物，也要注意避免食用辛辣刺激的食物。