脑震荡是否可以自己恢复，需要从病情的严重程度分析。
脑震荡是指头部遭受外力打击后，出现短暂的神经功能障碍。如果脑震荡病情比较轻微，只出现轻微头痛、头晕等症状，恢复会相对较快，可能需要1周。如果病情严重，伴随出现面色苍白、四肢厥冷、呼吸浅快等症状，恢复会相对较慢，可能需要2周。脑震荡患者可以在医生的指导下，服用谷维素片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。同时可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等营养神经药物治疗。
治疗后要注意卧床休息，避免过度劳累。要保持心情舒畅，避免出现烦躁、抑郁等不良情绪。如果出现头痛、呕吐等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要注意安全，避免头部受伤。天冷要多穿厚衣服，避免受凉受寒。
赵东升副主任医师
西安市红会医院 功能神经外科
赵东升，医学硕士，神经外科副主任医师，从事神经外科16年，发表学术论文20余篇，荣获国家专利31项，参编论著14部，担任多部杂志审稿专家擅长：昏迷促醒、脊髓损伤瘫痪、脑干出血、颅脑损伤、脑肿瘤、脑积水、脊髓肿瘤、脊髓栓系、脊髓空洞、大小便功能障碍、脊柱术后疼痛、糖尿病足、周围神经损伤等
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何栋源主任医师成都东篱医院癫痫科擅长领域：各种原因引起的癫痫：尤其对儿童癫痫、原发性癫痫、继发性癫痫、疑难性癫痫、顽固性癫痫，癫痫大发作、癫痫小发作、青少年癫痫、成人癫痫、遗传性癫痫、难治性性癫痫、额叶癫痫、枕叶癫痫、颞叶癫痫等各种疑难杂症类癫痫的精准诊断与治疗。以及神经系统常见病与疑难杂症的诊断治疗（如：帕金森病、原发性震颤、重症肌无力、肌营养不良、脊髓损伤、周围神经病、各种脑血管疾病、头晕头痛等）。
吕凤祥主任医师浙江省中医院擅长领域：运用中医中药治疗因机械、化学因素造成的根性、从性、干性坐骨神经痛、骨折后期再发性水肿、骨折延迟愈合、脑震荡后遗症、混合型颈椎管狭窄症、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、骨与关节结核、骨肿瘤及骨伤科疑难杂症等
周慎主任医师湖南省中医药研究院附属医院擅长领域：中风病、头痛、眩晕、脑萎缩、脑震荡、癫痫、帕金森病、脑肿瘤、神经病及慢性胃炎、消化性溃疡、结肠炎、支气管炎、肺部感染、哮喘、肺心病...
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