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大肉和鸡肉能一起煮吗

2022-04-08 07:34:0839健康网

大肉和鸡肉能一起煮。

大肉一般指的是猪肉,可以和鸡肉一起烹调食用。鸡肉和猪肉在性质和营养成分上都比较类似,也不存在相冲的地方,而且鸡肉和猪肉中都含有较多的优质蛋白、微量元素和氨基酸,一起煮后食用可以提高身体免疫力、增强体质,适合营养不良、蛋白质缺乏、维生素缺乏的患者食用。但鸡肉和猪肉中,脂肪和胆固醇含量较高,肥胖、心脑血管疾病、脂肪肝、胆囊炎、胆结石患者应适当食用,避免食用过多影响疾病恢复或加重病情。另外,消化不良的患者也应适当食用,避免加重消化不良的症状,引起胃肠功能紊乱。

刘红主治医师 中南大学附属湘雅三医院    营养科

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