高血压患者可通过调整生活方式、定期运动、药物治疗等方式降低血压。高血压是一种心血管综合征，主要特征是体循环动脉压升高，主要可以分为两种类型，即原发性高血压和继发性高血压。
1、调整生活方式
适当的调整生活方式可以有助于预防和控制高血压，主要包括控制体重、增加运动、减少盐的摄入等。如果通过调整生活方式不能将血压控制在正常水平，则需要采取药物治疗。
2、定期运动
定期运动可以增强身体素质，有助于控制血压。定期运动不仅可以增强心血管功能，还可以调节情绪，减轻精神压力，有助于改善血压情况。
3、药物治疗
药物治疗是高血压的主要治疗方式，可在医生的指导下服用氢氯噻嗪、普萘洛尔、硝苯地平等降压药物，也可遵医嘱服用呋塞米、螺内酯、硝苯地平等降压药物。
高血压患者应注意控制饮食，避免过度摄入盐分，应注意低盐低脂饮食，同时注意适当运动，保持健康的生活方式。
李海涛主治医师
河南中医药大学第一附属医院 心内科
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