急性肾损伤可以通过避免长时间憋尿、注意饮食清淡、定期锻炼等方式进行预防。
1、避免长时间憋尿
如果患者存在长时间憋尿的不良习惯，可能会导致尿液在膀胱内滞留，从而对肾脏造成损伤。建议患者在平时养成良好的排尿习惯，避免长时间憋尿。
2、注意饮食清淡
如果平时经常食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、火锅等，可能会对肾脏造成一定的负担，从而出现肾脏损伤的情况。建议患者在平时适当食用清淡的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免食用辛辣刺激的食物。
3、定期锻炼
患者可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、游泳等，能够促进全身血液循环，在一定程度上能够辅助保护肾脏。
除此之外，还可以通过注意休息等方式进行预防。如果患者出现不适症状，建议患者立即就医，以免延误病情。
盛晓茜副主任医师
沈阳市中医院 肾病内科
相较于慢性肾脏病，人们对急性肾病的认知少得多。与慢性肾脏病不同的是，急性肾损伤虽然是一种比较严重的肾脏病，但也是可治愈的。早期诊断和及时正确的治疗可有效减少病死率，但目前急性肾损伤的治愈率不容乐观。
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魏连波主任医师南方医科大学中西医结合医院擅长领域：对难治性肾病综合征，急、慢性肾小球肾炎，原发性肾小球性血尿，慢性肾衰竭，狼疮性肾炎，IgA肾病，糖尿病肾病，高血压性肾病，痛风性肾病，紫癜性肾炎，乙肝相关性肾炎的诊治。熟练掌握肾活检、腹膜透析置管技术，用腹膜透析救治急慢性肾衰竭。
赵学平主治医师郑州大学第一附属医院擅长领域：擅长运用宫腔镜诊治子宫肌瘤、子宫内膜息肉、功能性子宫出血、子宫纵膈、宫腔内异物残留、宫腔粘连、宫内环嵌顿等宫腔内疾病；运用腹腔镜治疗子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢肿瘤、先天性无阴道，子宫腺肌病、恶性肿瘤（子宫内膜癌、宫颈癌、早期卵巢癌）的微创手术及规范化治疗；宫腹腔镜联合治疗不孕症;盆底功能障碍性疾病（子宫脱垂、阴道前后壁脱垂、尿失禁）的手术治疗。
王玉霞深圳市光明新区中心医院擅长领域：1997年毕业于吉林大学延边医学院临床医学系，获得学士学位，毕业后在二级甲等市妇幼保健院从事儿科临床工作10余年，临床经验丰富。擅长儿科常见病、多发病的诊治。熟悉小儿急慢性腹泻病、反复呼吸道感染、儿童哮喘、小儿贫血、佝偻病、营养不良，病毒性心肌炎、手足口病、水痘、麻疹、猩红热、流行性腮腺炎，过敏性紫癜，小儿胃炎，消化性溃疡，新生儿窒息与复苏，新生儿肺炎，新生儿黄疸，缺氧缺血性脑病，颅内出血，败血症的诊治。 2003-2004年在吉林省白求恩医科大学附属医院进修，掌握儿童泌尿系统疾病、儿童血尿、肾病综合征、急慢性小球肾炎、小儿透析疗法，神经系统疾病，小儿癫痫，脑炎，急性感染性多发性神经根神经炎，脑病、脑瘫，儿童白血病的诊治、现主攻方向为儿童肾病综合征，血尿及小儿透析疗法。 在国家级、省级期刊发表医学论文10余篇。
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肾损伤可逆吗
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