孕早期肚子凉凉的怎么回事

孕早期肚子凉可能是由生理性因素、寒凉体质等原因引起的。

1、生理性因素

孕妇在怀孕期间，腹壁因为怀孕张力增大，从而导致血管受到的压力增大，从而影响到腹壁的血液循环，引起肚子上的温度降低，出现发凉的现象，这是一种正常生理性因素，一般不需要过度担心。在日常生活中，孕妇要注意全身保暖，可适量运动，如散步、孕妇瑜伽等，从而增强身体的血液循环，让肚子凉的情况得到改善。

2、寒凉体质

寒凉体质的孕妇手足会比较冰冷，容易出汗、大便稀、小便清白、肤色淡、口淡无味等，因此寒凉体质的孕妇在怀孕期间，会感觉到肚子发凉。孕妇要想改变自己腹部发凉的症状，就需要调理自己的身体，改变寒凉体质的影响，可适量地吃一些温补的食物，如牛羊肉、红枣姜糖水、红豆粥等。性寒的食物要少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。