小腿半夜抽筋超级疼，可能是寒冷刺激引起的，但也可能是身体缺钙、下肢动脉硬化闭塞症等原因引起的，要及时就医治疗。
1、寒冷刺激
天冷时不注意保暖，小腿皮肤裸露，可能会受寒冷空气刺激，引起肌肉痉挛，出现局部发凉、疼痛等症状。可以用温热的水泡脚，促进局部血液循环。天冷要多穿厚衣服，避免小腿受凉。
2、身体缺钙
长时间偏食，不吃鸡蛋、猪肝、海带等富含钙元素的食物，可能会导致体内缺钙，刺激神经兴奋，出现肌肉痉挛、疼痛等症状。可以在医生的指导下，口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。平时可以吃排骨、海带、虾皮等富含钙元素的食物调理。
3、下肢动脉硬化闭塞症
经常吸烟，可能会损伤血管内皮，使血管壁纤维组织增生、脂质积聚，可能会导致下肢动脉硬化闭塞症，出现肢体发凉、怕冷、疼痛、疲劳等症状。可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、瑞舒伐他汀钙片、血塞通胶囊等药物治疗。必要时可以通过经皮血管腔内成形术、血管支架术等方式治疗。
除此之外，还可能是腰椎间盘突出症等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
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程斌主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
于2005年毕业于济宁学院，现在已经从事骨科专业十余年，在骨科创伤，关节脊柱，颈肩腰腿痛，肩周炎，股骨头坏死，腰椎间盘突出，以及手足外科，显微外科有较高的造诣。
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曲堂清主任医师天津中医药大学附属第一医院擅长领域：中医、针灸治疗老年中风及其后遗症、消化系统疾病及各种疼痛疾病
郭军主任医师中国中医科学院西苑医院擅长领域：擅长中医、中西医结合治疗泌尿男科疾病：前列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌、男性不育(少弱精子症、精液不液化等)，阳痿、早泄、射精障碍、支原体和衣原体淋菌性尿道炎、血精、附睾炎、泌尿生殖系肿瘤、精索静脉曲张、育前咨询与检查评估、男科疾病的心理咨询与指导、男科疑难疾病诊治等
蔡贤兵主治医师深圳市妇幼保健院擅长领域：针灸推拿科副主任，主治中医师，毕业于广州中医药大学，硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员，广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授，早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法，并多次到省部级医院进修学习，从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项，发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法，治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患；各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患；偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患；以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。
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