更年期高血压可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃高盐、高脂肪的食物，以免加重病情。
2、运动调理
在平时要适当参加体育锻炼，比如打太极、慢跑等，能够促进全身血液循环，有利于身体健康。
3、药物治疗
如果血压持续升高，患者可遵医嘱服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行改善。
除此之外，也可以通过心理疏导的方式进行缓解。如果症状没有缓解，建议及时就医治疗。
更年期高血压可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃高盐、高脂肪的食物，以免加重病情。
2、运动调理
在平时要适当参加体育锻炼，比如打太极、慢跑等，能够促进全身血液循环，有利于身体健康。
3、药物治疗
如果血压持续升高，患者可遵医嘱服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行改善。
除此之外，也可以通过心理疏导的方式进行缓解。如果症状没有缓解，建议及时就医治疗。
王俊副主任医师
上海市第一人民医院 心内科(专家)
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别小华主任医师西安市红会医院擅长领域：面肌痉挛，三叉神经痛，舌咽神经痛，小儿脑瘫，脊髓栓系综合征，脊髓肿瘤，脑出血，脑积水，脊髓空洞，颅脑肿瘤，颅内血管疾病。
苏佩清扬州市中医院擅长领域：擅长中西医结合诊治胃脘痛（急慢性胃炎、消化性溃疡）、吐酸症（胃食管反流病、食管炎）、胆囊炎、慢性胰腺炎、结肠炎、泄泻、便秘（肠易激综合症）；慢性支气管炎、咳嗽、慢性咽炎、声带炎；动脉硬化、高血压、高脂血症等；更年期综合症，盆腔炎、附件炎、阴道炎、月经不调、痛经、乳腺增生、黄褐斑、痤疮；失眠、偏正头痛、肾虚腰痛，淋证、风湿痹证；癌症术后及放、化疗中的中药支持治疗等。
闵宝权副主任医师首都医科大学宣武医院擅长领域：脱髓鞘,痴呆,神经症,头晕
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