拉肚子是指腹泻，常年腹泻多考虑是饮食不当引起的，也不排除是肠道寄生虫、慢性肠炎等原因导致的，需要根据具体情况来进行对应的分析。
1、饮食不当
如果长期吃生冷寒凉的食物，或者是吃了太多油腻刺激的食物，可能会对胃肠道造成一定刺激，从而出现常年腹泻的情况。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，症状会逐步缓解。
2、肠道寄生虫
由于寄生虫感染肠道，可能会导致肠道功能出现障碍，从而出现腹泻、恶心、呕吐等不良反应。患者可以在医生的指导下使用阿苯达唑片、甲苯咪唑片等药物进行治疗，也可以使用热水袋热敷腹部，缓解症状。
3、慢性肠炎
慢性肠炎是指细菌、病毒等微生物感染肠道引起的慢性炎症，可能会出现腹痛、腹泻、黏液便等症状。患者可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物改善症状，也可以适当吃清淡易消化的食物，如面条、小米粥等，减轻胃肠道负担。
除此之外，也可能是溃疡性结肠炎、肠易激综合征等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
聂志扬副主任医师
北京医院 内科
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蒋红玉深圳罗湖区中医院擅长领域：教授，博士研究生导师，深圳市名中医、主任中医师。国家自然科学基金评审委员会专家，中国中西医结合神经科专业委员会委员，中华中医药学会内科血液病专业委员常委，广东省中西医结合神经病学专业委员会常委，广东省中医药学会终身理事，深圳市中医药专家委员会委员。深圳市中西医结合学会原副会长,深圳市人民医院既暨南大学医学院附属二医院原中医科主任。 诊治范围：常见病、多发病和疑难病。擅长心脑血管疾病，脉管炎，血栓病，再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病，慢性肾炎，慢性肾功能不全，风湿性关节炎，干燥综合征，慢性荨麻疹，暗疮，糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病，焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调，月经不调、更年期综合征等妇科病，不孕不育症，顽固性咳嗽，小儿消化不良，恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗，以及亚健康状态的调养。主持和参与国家与省、市级科研项目10项，其中5项获科技进步奖。编著主编与参编出版学术专著6部，发表学术论文80余篇。
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