小腿外扩腿不直怎么办

小腿外扩腿不直可以通过运动矫正、佩戴矫正器、手术治疗等方式来改善。

1、运动矫正

如果是由于个人的不良习惯，导致小腿外扩，可以通过运动的方式进行改善，在平时可以多做一些有氧运动，比如瑜伽、跑步等，能够拉伸腿部肌肉，使腿部线条更加好看。

2、佩戴矫正器

如果是由于膝关节骨骼发育异常引起的小腿外扩，也可以通过佩戴矫正器的方式进行改善，在佩戴矫正器时，需要根据个人腿型以及身体条件进行制作。

3、手术治疗

如果是由于膝关节外伤等原因引起的小腿外扩，也可以通过手术的方式进行矫正，可以通过截骨手术、半骨骺阻滞术等手术方式进行治疗。

除此之外，也可以通过日常调整等方式进行改善，在平时要保持良好的行走姿势，避免长时间站立或行走。