骨骺是人体骨骼生长的部位,主要是指骨骼两端的软骨中出现的骨化点。
骨骺的存在可以使骨骼纵向生长,从而促进人体身高的增长。如果骨骺遭到损伤,可能会影响骨骼的生长,从而出现身材矮小的情况。如果骨骺发育异常,还可能会出现骨骼畸形的情况。如果要想明确骨骺是否处于发育状态,患者可以去正规医院的骨科,通过骨龄检查、X线检查等相关的检查进行确诊。
在日常生活中,建议患者养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,也要避免进行重体力劳动。另外,还需要注意饮食健康,多吃一些钙含量丰富的食物,比如牛奶、大虾等。还要调整自身的心态,保持愉悦的心情,避免出现精神压力过大的情况。
小暑是夏天的第五个节气,表示夏时节的正式开始,天气逐渐炎热,但还没达到最热的时候。小暑时节容易使人口干舌燥,不思饮食,此时若是大鱼大肉反而让身体感到不舒服,这个时节吃点苦味食物能够健脾开胃,使人食欲大增。苦味食物皆属于寒凉性质,具有清热泻火、祛暑燥湿、生津开胃之功,因此特别适合在小暑时节食用。