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高原后脑勺疼怎么处理

2023-02-21 14:27:5339健康网

高原后脑勺疼通常是由于脑部供氧不足,导致头部血管扩张,刺激痛觉神经引起的。可通过停止运动、饮食调理、吸氧治疗等方式进行缓解。

1、停止运动

患者可以通过降低海拔的方式,减少身体对高原的反应,从而减轻头痛的症状。

2、饮食调理

患者可以吃一些富含维生素C的食物,如柑橘、草莓等,有助于提高身体对氧的耐受性,从而缓解头痛的症状。同时,患者要避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜等,以免加重病情。

3、吸氧治疗

如果头痛症状比较严重,患者可以在医生的指导下进行吸氧治疗,增加血液中的氧含量,改善身体的缺氧状态,从而缓解头痛的症状。

除此之外,高原反应等原因也有可能会引起该症状。建议患者在进入高原之前,进行全面的体检,并积极采取措施避免高原反应的发生。

石红婷副主任医师 广州医科大学附属第二医院    神经内科

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