血压低压低了怎么办

低压指的是舒张压。舒张压低了多考虑是饮食不佳引起的，也可能是体位改变、情绪激动等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、饮食不佳

若是日常生活中经常吃清淡易消化的食物，可能会导致体内营养摄入不足，可能会造成舒张压偏低，还可能会伴随面色发白、身体乏力等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，注意三餐规律，避免暴饮暴食，适当吃红枣、桂圆等食物进行改善。

2、体位改变

如果患者从蹲位、卧位改变为直立位，可能会使体内的血液循环发生改变，从而影响舒张压数值，还可能会伴随头晕的情况。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，建议患者注意多加休息。

3、情绪激动

如果平时生活中经常出现焦虑、紧张等不良情绪，可能会造成血液循环障碍，从而导致舒张压降低，还可能会伴随心慌、胸闷等不适症状。建议患者保持积极乐观心态，避免精神压力过大，多与家人沟通交流。

除此之外，也可能是存在心肌炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。