长痘痘怎么治

痘痘一般是指痤疮，痤疮可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。痤疮主要是因为人体内分泌紊乱，导致油脂分泌旺盛，导致痤疮丙酸杆菌大量繁殖以前的皮肤炎症反应。

1、一般治疗

痤疮患者建议少吃一些高糖食物和奶制品，比如糖果、蛋糕、面包、牛奶等。可多吃酸奶、蔬菜、水果、粗粮。避免熬夜，避免生活不规律，外出要做好防晒工作。尽量选择清水或者合适的洁面产品，保持皮肤清洁，如果需要化妆时要使用不会堵塞毛孔的化妆品，要注意要及时卸妆。

2、药物治疗

一般轻度痤疮患者仅用外用药物即可，外用维 A酸类药物，主要为调节表皮角质形成细胞分化、改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺及抗炎，同时还能有效地抑制粉刺的炎症后的色素沉淀，改善痤疮疤痕。中重度的痤疮患者首选的系统治疗，异维生素A酸可减少油脂分泌，抑制异常角化和黑头粉刺形成，并抑制痤疮丙酸杆菌，对结节性、囊肿性、聚合性痤疮效果好。

3、物理治疗

光动力疗法，轻、中度皮损可结合红、蓝两种治疗方法，利用光动力作用，破坏痤疮丙酸杆菌，缓解其炎症反应。其副作用包括疼痛，结痂，红斑和色素沉着。激光疗法，这是一种治疗疤痕的方法。在痘痘得到初步控制的晚期，可用激光来处理痤疮遗留的疤痕。

注意痤疮的治疗可能需要数周甚至数月才能完全消除，按照医嘱用药也是保证痤疮疗效的重要措施。除此之外，要想让痘痘取得好的效果，必须要有规律的生活习惯。