胳膊酸痛无力怎么缓解

胳膊酸痛无力多考虑是过度劳累导致的，也不排除是肩周炎、颈椎病等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、过度劳累

如果长期从事重体力劳动，可能会导致胳膊出现酸痛、乏力等症状。可以通过热敷的方式改善，平时要注意保持充分的休息，不要过度劳累。

2、肩周炎

长期过度活动、姿势不良等原因可能会诱发肩周炎，导致出现肩关节疼痛、活动受限等症状，并且可能会伴随肌肉萎缩、乏力等症状。可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息，不要过度活动。

3、颈椎病

长期伏案工作、睡姿不当等原因可能会诱发该疾病，常常会出现颈背疼痛、上肢麻木等症状，并且可能会伴随头晕、心动过速等症状。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、氯唑沙宗片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过前路手术、后路手术等方式进行治疗，平时要注意保持良好的坐姿。

除此之外，也有可能是肌筋膜炎等原因导致的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。