腿肿胀可能是由于过度运动、低蛋白血症、肾病综合征等原因引起的，需要根据不同病因进行治疗。
1、过度运动
如果平时运动量过大，导致腿部肌肉过度劳损，会造成乳酸堆积，从而出现腿部肿胀的现象。此时可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解肿胀现象。平时也要注意多休息，不要剧烈运动。
2、低蛋白血症
如果平时不注意饮食营养，长时间挑食、偏食，可能会导致体内蛋白质摄入不足，从而诱发低蛋白血症，出现水肿、乏力等症状。可以在医生的指导下使用人血白蛋白、碳酸钙D3片等药物进行治疗，平时要多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。
3、肾病综合征
如果患有肾病综合征，导致大量蛋白质从肾脏漏出，引起低蛋白血症，会出现水肿、体重增加、高脂血症等症状。可以遵医嘱使用雷公藤多苷片、氢氯噻嗪片等药物辅助改善，平时要保持规律的作息，不要熬夜。
除此之外，也有可能是心力衰竭等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
何凡主治医师
合肥市第二人民医院 肾内科
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支玉香主任医师北京协和医院擅长领域：荨麻疹，血管性水肿，遗传性血管水肿，及过敏性鼻炎、过敏性哮喘、重度顽固性哮喘、食物过敏及严重过敏反应、过敏性休克等重症过敏性疾病的诊治Urticaria, angioedema, allergic rhinitis, allergic asthma, food allergy, especially in severe allergic diseases, such as hereditary angioedema, severe refractory asthma, anaphylaxis and anaphylactic shock, etc.
吴沪生主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：小儿内科常见病，小儿癫痫、神经免疫病（格林巴利综合征、重症肌无力等），肌肉病以及小儿神经系统常见病。
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