凝血酶原时间16严重吗

凝血酶原时间16.0秒，属于比较严重的情况。

凝血酶原时间是指通过人工模拟外源性凝血机制检测血液凝固需要的时间，正常人凝血酶原时间应该在11秒~13秒之间，如果检测的时间为16.0秒，属于偏高的情况，可能是因为药物因素、遗传因素等原因引起的，如果不及时治疗，可能会导致病情加重，从而引起牙龈出血、鼻腔出血等症状，所以属于比较严重的情况。

如果是药物因素引起的，可以在医生指导下，停止服用药物，一般不会对身体造成严重的影响。如果是遗传因素引起的，可以通过补充维生素K进行缓解，平时也可以多吃一些维生素K含量高的食物，例如动物肝脏、蛋黄等。

在日常生活中，要保持规律的作息，不要熬夜，要保持营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以听一些舒缓的音乐放松心情。