女人的排卵期一般是什么时候

女人的排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右。

女人的排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右，如果女人的月经周期比较规律，下次月经来潮前的14天左右一般是排卵日，排卵日的前5天以及后4天属于排卵期。如果正在备孕，可以在排卵期内进行同房，能够提高受孕的概率。如果没有生育需求，在排卵期同房时一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。

日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。