排卵期是什么时候

排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右。

女性的月经周期通常为28-35天，排卵日通常发生在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天以及后4天属于排卵期，在排卵期间体内的雌激素水平会发生变化，此时会伴随着分泌物增多、阴道少量出血、腹部疼痛等症状，属于正常的生理现象，一般不需要过度担心。如果女性出现了排卵期出血的情况，可以使用排卵试纸进行监测，也可以及时到正规医院的妇科进行检查，在医生的指导下服用避孕药，以免出现意外妊娠的情况。

在日常生活中，要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要加强水分的摄入，多喝一些温开水，多排尿，能够促进机体的新陈代谢，预防疾病的出现。