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腰椎间盘突出可以做深蹲运动吗

2023-06-21 14:16:4739健康网
核心提示:腰椎间盘突出患者应避免深蹲运动 。<p></p>这是因为深蹲运动时,下肢需要承受身体重量,这会增加腰椎的压力,可能导致突出的椎间盘进一步压迫神经根,加剧疼痛和不适。此外,深蹲运动还可能增加脊柱的扭曲和弯曲,进一步损伤已经受损的腰椎结构。因此,对于腰椎间

腰椎间盘突出患者应避免深蹲运动 。

这是因为深蹲运动时,下肢需要承受身体重量,这会增加腰椎的压力,可能导致突出的椎间盘进一步压迫神经根,加剧疼痛和不适。此外,深蹲运动还可能增加脊柱的扭曲和弯曲,进一步损伤已经受损的腰椎结构。因此,对于腰椎间盘突出的患者来说,深蹲运动可能会加重病情,应避免进行。

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王伟副主任医师 河北医科大学第一医院  骨科

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腰椎间盘突出
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