高血压患者一般不建议吃高盐食物、高脂肪食物、辛辣食物等。
1、高盐食物
高盐食物中含有氯化钠成分，容易导致水钠潴留，可能会使血容量增加，从而使血压升高。
2、高脂肪食物
高脂肪食物中含有大量的脂肪，比如肥肉、动物内脏等，若大量食用，可能会导致血液黏稠，使血脂水平升高，从而影响血压的控制。
3、辛辣食物
辛辣食物中含有辣椒素，具有一定的刺激性，若高血压患者食用，可能会使血管异常收缩，从而导致血压升高。
除此之外，高血压患者还不建议吃生冷食物、含糖量高的食物等。高血压患者日常应以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，并注意控制钠盐的摄入量。
王俊副主任医师
上海市第一人民医院 心内科(专家)
糖尿病患者都知道饮食对于血糖有很大的影响，也知道在控制血糖的过程中需要进行饮食控制，然而一旦在生活中，糖友们面对众多的食品，究竟应该如何选择呢？不同食物、不同处理方法以及进食量的差别对血糖又会有多大的影响呢？
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高血压不能吃的食物和水果有哪些
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