按摩后肌肉酸痛正常吗

2023-03-04 14:19:04772人阅读

徐楚江 主任医师

南方医科大学中西医结合医院 - 骨伤科

按摩后肌肉酸痛可能是正常的生理现象,也可能是由于肌肉拉伤、肌肉劳损等原因导致的,处于不适的状态,可以通过物理治疗、药物治疗等方式来缓解。

1、正常的生理现象

按摩可以起到舒筋活络等作用,但是在按摩的过程中,可能会因为手法不当或者时间过长,导致局部乳酸堆积,从而出现酸痛的现象,这是正常的生理现象,一般不需要特殊的治疗。可以通过热敷或者按摩的方式,促进血液循环,缓解不适的症状。

2、肌肉拉伤

如果患者在按摩时,肌肉受到拉扯,可能会导致局部软组织损伤,从而出现上述现象。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,还可以配合医生,通过烤电、微波等方式治疗。

3、肌肉劳损

如果患者长时间重复做同一动作,可能会导致肌肉劳损,出现疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物治疗,还可以配合医生通过红外线治疗、磁疗等方式治疗。

除此之外,还可能与肌肉筋膜炎等原因有关,建议患者及时就医,避免病情加重。

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