什么时候是排卵期?

如果月经周期规律，排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右。如果月经周期不规律，则无法推算排卵期。

女性排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右，如果月经周期规律，下次月经来潮前的14天左右一般就是排卵日，在排卵日的前5天以及后4天属于排卵期。如果月经周期不规律，无法推算下次月经来潮的时间，可以通过排卵试纸进行监测，也可以到正规医院通过腹部彩超的方式进行监测。如果在此期间同房，怀孕的几率会比较大。

在日常生活中，要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于备孕。