排卵期在什么时候

排卵期通常在下次月经来潮前14天左右。

女性的月经周期通常为28~30天，排卵日通常在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天以及后4天属于排卵期，在排卵期间体内的雌激素水平会发生变化，从而刺激子宫内膜出现少量脱落的情况，引起阴道少量出血的症状，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。如果排卵期出血量比较多，并且出血时间比较长，建议及时到正规医院进行就诊，以免延误病情。

在排卵期间，要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，增强身体抵抗力，有利于备孕。在此期间，还要保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。