拉肚子是指腹泻。吃山药是否会腹泻,需要从个人的具体情况分析。
山药中含有丰富的营养物质,比如蛋白质、维生素C、微量元素等。如果胃肠功能较好,吃适量的山药,可以补充身体所需要的营养物质,一般不会出现腹泻现象。如果胃肠功能较弱,食用过多山药,可能会导致胃肠道负担加重,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,不利于身体健康。如果引起了消化不良,可以在医生的指导下,服用双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物治疗。同时,可以通过热敷、按摩等方式缓解。
如果出现腹泻、恶心等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,要注意饮食健康,不要吃辣椒、生姜等辛辣刺激食物。要注意保暖,多穿衣服,避免腹部受凉受寒。
在秋天拉肚子的现象不少见,吃苹果还能止泻。苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用,具有抑制和消除细菌毒素的作用,所以能止泻