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有高血压不能吃什么

2023-06-20 10:24:4239健康网

高血压患者不能吃高盐类食物、高脂类食物、含糖量高的食物等。

1、高盐类食物

高盐类食物中含有氯化钠成分,如果高血压患者吃高盐类食物,可能会导致体内氯化钠含量升高,使血压升高。

2、高脂类食物

高血压患者不能吃高脂类食物,如肥肉、油炸食品等,以免导致血脂升高,使动脉粥样硬化,从而使血压升高。

3、含糖量高的食物

含糖量高的食物如糖果、蛋糕等,高血压患者吃了以后,可能会导致体内血糖升高,使血液黏稠,从而使血压升高。

除此之外,高血压患者也不能吃辛辣、刺激的食物,如辣椒、花椒等。建议高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。

周艳副主任医师 湖南省人民医院    老年综合科

硕士,副主任医师,老年综合科科副主任。中国康复医学会第七届疗养康复专业委员会委员,湖南省女医师协会老年保健医学专业委员会第一届青年委员会主任委员。擅长于老年内科疾病,尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。获得湖南医学科技奖三等奖(排名第三),主持完成湖南省科技厅2项、卫生厅科研基金1项、参与国家自然科学基金、湖南省科技厅科研基金、卫生厅科研基金等7项,发表论文10余篇

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