盆骨是哪里

盆骨一般是指骨盆，骨盆位于人体的中下部，上起自大腿骨，下至尾骨，位于人体的中线上。

骨盆是由髂骨、坐骨、耻骨组成的，是连接脊柱和下肢的重要骨骼。骨盆的上口呈现出前后位，与髋骨相连，而骨盆的下口呈现出后前位，与骶骨和尾骨相连。骨盆的大小有遗传的因素，也有后天的因素。如果女性在怀孕期间摄入的营养元素充足，那么骨盆的发育就会比较好，胎儿的体积也会比较大，这样就会导致骨盆比较大。如果女性在怀孕期间，由于营养摄入不足，可能会导致胎儿发育不良，从而影响骨盆的大小，导致骨盆小。如果女性的骨盆过小，可能会影响到日常的生活和工作，也会影响到以后的生育。

建议骨盆小的患者，平时可以多吃含钙量高的食物，比如牛奶、骨头汤等，可以促进骨盆的发育。也可以通过瑜伽、体操等运动，来改善骨盆的大小。