长期消化不良可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来改善。
1、饮食调理
如果长期消化不良，可能是饮食不当、暴饮暴食等原因引起的，患者可以通过饮食调理来改善，建议以清淡易消化的食物为主，少吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等。
2、运动调理
患者可以通过运动来调理，如散步、慢跑、打太极等，可以促进胃肠道蠕动，加快食物的消化，改善消化不良的症状。
3、药物调理
如果通过饮食和运动调理没有得到明显的改善，患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物来治疗，可以促进胃肠蠕动，加快胃肠道的消化，改善消化不良的症状。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式来缓解。
谷阔副主任医师
哈尔滨市第一医院 消化内科
副主任医师，擅长胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
春节到，家家户户闹新春。做年糕、包饺子……美食一波接一波。由于儿童因自制能力较差，常会在春节期间暴饮暴食，容易导致消化不良。看着孩子受罪，家长也跟着头疼。为了让更多家长了解关于春节期间如何防治儿童消化不良的问题，39健康网特地采访了南方大学中西医结合医院儿科副主任医师徐正莉博士，看她如何支招防治儿童消化不良。
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郭长青主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：各种肝病（肝炎、肝硬化、肝癌）胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌、溃疡性结肠炎、克罗恩病、急性胰腺炎、结核性腹膜炎、肠结核及疑难疾病如不明原因的腹水、黄疸、腹泻的诊断治疗。
张莲惠主任医师山东中医药大学附属医院擅长领域：擅长治疗急慢性胃肠炎、消化性溃疡、病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、肝癌、胆囊炎、胆结石、胰腺炎，此外对高血压、冠心病、高脂血症、气管炎、关节炎、肾炎、尿毒症、糖尿病、男女不育不孕症、月经不调、小儿消化不良等
蒋红玉主任医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆擅长领域：内科常见病和疑难病，尤其在心脑血管疾病、脉管炎，血栓病，再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病，慢性肾炎、慢性肾功能不全，风湿性关节炎，干燥综合征，糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病，焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调，月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病，顽固性咳嗽，暗疮，小儿消化不良，慢性荨麻疹，以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。
长期消化不良怎么调理
长期消化不良怎么办
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