风湿性心脏病最怕什么

临床上没有风湿性心脏病最怕什么的说法。患有风湿性心脏病的患者一般比较害怕受凉、感染、劳累过度、情绪波动过大以及剧烈运动等。

1.受凉：由于风湿性心脏病会导致心脏瓣膜出现病变，在受到寒冷刺激后可能会导致病情加重，从而引起心慌、胸闷等症状。因此在日常生活中要避免长时间处于低温环境中，并且要注意做好保暖措施，以免因受凉而诱发不适症状。

2.感染：如果平时不注意个人卫生，或者身体免疫力低下，则容易受到细菌、病毒等病原体的入侵，从而诱发上呼吸道感染、肺炎等疾病，也会对身体健康造成不利的影响。建议患者要做好防护工作，外出时可以佩戴口罩，同时还要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够增强体质，减少疾病的发生概率。

3.劳累过度：如果长期从事重体力劳动或者是精神压力比较大，也有可能会增加心脏负担，从而影响到疾病的恢复。因此在日常生活中要注意劳逸结合，保持良好的心态，避免过于紧张和焦虑。

4.情绪波动过大：如果情绪波动较大，比如经常生气、大哭等，也可能会影响心脏的功能，甚至还会导致病情进一步发展。因此要学会调整自身的心态，多与家人朋友沟通交流，也可以通过听舒缓的音乐来缓解不良的情绪。

5.剧烈运动：如果进行剧烈运动，比如跑步、跳绳等，可能会使心跳加快，从而使心脏负担加重，不利于疾病的控制。因此在日常生活中要避免做剧烈运动，可以根据自身的实际情况制定合理的运动计划，例如打太极拳、散步等。

除此之外，还可能怕高盐饮食、吸烟酗酒等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。