腿凉通常是由于受寒、阳虚或者是气血不足、双下肢血液供应差等原因导致。
腿凉常见的原因与治疗方法如下:
1、受寒:
若患者在寒冷天气时穿的鞋子、裤子比较单薄,此时受到外界的寒气侵袭,就容易出现腿凉的表现。这种情况的腿凉是正常的,患者可适当增加衣物,经过保暖后腿凉的情况自然就会好转。
2、阳虚:
阳虚通常是指机体阳气虚衰,而阳气有温暖肢体、脏腑的作用,如果存在阳虚则代表机体功能减退,容易出现虚寒的表现,如畏寒、肢冷以及面色苍白等。阳虚的患者可以通过服用温补心阳的药物来治疗,例如桂枝甘草汤、百合保元汤加减等。另外,在药物治疗的同时,饮食调理也是必不可少的,患者还可以适当吃一些温热的食物,例如狗肉、大枣以及桂圆等。
3、气血不足:
气血不足即中医学中的气虚和血虚,可导致患者出现畏寒、肢冷以及无力等症状。患者可以服用补气的药物治疗,例如补中益气丸、参苓白术散等。
4、双下肢血液供应差:
血液供应差会导致营养摄取不足,从而不能产热,者应当完善血管彩超检查,必要时可以考虑进行手术。
腿凉的患者在平时应该注意,腿部比平常人要多穿。腿发凉大多是腿部受凉导致的,所以腿部注意保暖,要多穿。每天泡脚,加强腿部血液循环。时间长腿部就不发凉了。中药调理。肾阳虚会引起腿部发凉,所以可以吃中药调理。多吃温热食物,不要吃生冷食物。少吃凉拌菜、凉性食物。
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