脑血管病会引起睡眠障碍吗

脑血管病会引起睡眠障碍，主要是由于疾病本身影响以及心理因素等影响所致。

1、疾病本身影响，脑血管病对于睡眠的影响有分为直接作用以及间接作用两种。

直接作用是指病灶直接损害脑的睡眠系统，导致脑部缺血或缺氧，脑细胞受损，细胞膜破裂释放大量氨基酸等物质的毒害作用使睡眠周期受到了不同程度的干扰，出现睡眠异常现象。间接作用是指病灶周围脑水肿导致脑血流量降低，影响大脑皮质、下丘脑及脑干的血供，使与睡眠有关的组织结构产生应激反应，导致正常的睡眠节律受到破坏。另外，脑血管的压力和颅内压增高等还会引起头痛、呕吐及其他不适，均可使觉醒中枢兴奋、睡眠中枢抑制。

2、心理因素，由于脑血管病发病突然，患者对突如其来的打击会产生焦虑、悲观等消极情绪，也会导致睡眠障碍的发生。

患者一定要注意日常饮食，少吃油炸的食物，最好是用蒸熟或者是煮熟的方式为主。多吃些新鲜的瓜果蔬菜，多吃玉米，燕麦这类的食物，这样能够补充维生素和矿物质。牛奶和豆类对于病情恢复有帮助，所以患者也要多吃。此外，保持良好的生活习惯，平时要注意多喝白开水，注意好好休息，不可以熬夜。要知道不良的生活习惯很可能会引起患者血液粘稠度增加，从而对于脑血管造成不良影响。然后要避免吸烟，吸烟会加快动脉硬化的速度，长时间大量饮酒愈合促进动脉硬化，甚至会让血管破裂，因此患者切记要戒烟戒酒。