嘴唇发黑是怎么回事

嘴唇发黑可能是因为睡眠不足、外界环境刺激、缺乏维生素C、消化系统功能异常和肾脏疾病等因素引起。

嘴唇发黑，可能是一些生理性因素所致，比如休息不好。对于长期睡眠不足的人群来说，精神状态不佳，这时非常容易有嘴唇发黑的不良反应。若处于温度过低，过于寒冷的环境当中，就有可能会让嘴唇变得发黑。不过只要及时加强保暖，即可得到改善。如果体内长期性大量缺乏维生素C，就可能会导致嘴唇颜色发黑，或者出现其它紫黑色的斑点。因此最好及时去做微量元素检查，必要时可服用维生素C片，或者复方维生素片等药物，帮助补充，且饮食上需要多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃和柚子等。当患上消化系统功能异常类疾病时，特别是便秘、消化不良以及胃溃疡等病症，就可能会导致嘴唇发黑。这主要是与大肠内，积滞大量毒素和代谢废物有关，所以建议要去做肠镜、胃镜等方面的检查，必要时，可服用促动力药物和微生态制剂进行治疗。

嘴唇发黑可以在运动中调节。适当的运动可以提高机体免疫力，更好地改善肝功能。运动时，应该根据自己的身体状况来确定运动量，如散步、太极拳、乒乓球和其它运动。如果坚持锻炼，会改善嘴唇发黑。此外，应该有规律的工作和休息时间，尽量不要熬夜。